职场高效时间管理课

课程内容简介：

Ÿ   本节课是关于如何有效提升职场高效时间管理能力的课程

Ÿ   课程针对职场高效时间管理的定义、特征以及如何培养高效时间管理等内容详细讲解

Ÿ   帮助同学们有效提升个人职场上的时间管理能力和效率

适合学员：

Ÿ   在校大学生同学

Ÿ   初入职场的同学

Ÿ   希望提升职场时间管理能力的人群

课程目录：

1       职场高效时间管理的定义

2       职场高效时间管理的特征

3       职场高效时间管理的意义

3.1      时间管理的本质

3.2      职场高效时间管理的积极意义

4       职场高效时间管理的障碍

5       如何培养职场高效时间管理的能力

5.1      时间管理三原则

5.2      打造高效时间管理的方法论

5.3      理解职场时间管理的重要性

5.4      了解自己的现状

5.5      建立正确的试驾管理观念

5.6      常见的时间管理理论和工具

5.6.1   GTD法则

5.6.2   番茄工作法

5.6.3   二八法则

5.6.4   4D工作法

5.6.5   清单工作法

5.6.6   生理时钟理论法

5.6.7   一二三四五时间管理法

5.6.8   常用时间管理工具

5.7      掌握有效的时间管理技巧

6       总结